Accompagnement santé du Dirigeant

2 séances de  2h par mois

3 à 6 mois

 

 

 

Quand on est Dirigeant, les responsabilités ont souvent pour corollaires le stress et la solitude. Ce sont parfois des stimulateurs permettant d’entreprendre, d’être réactif, de rêver, de créer, d’oser, de rebondir. Ce sont parfois des synonymes d’isolement et d’impuissance d’agir lorsque les difficultés s’accumulent. 

 

Ces stresseurs représentent à terme des perturbateurs pour la pérennité de l’entreprise. 

 

Votre capital “santé cognitive” est le premier actif immatériel de votre entreprise : il constitue votre résistance au stress, vos capacités créatives et votre performance opérationnelle. 

 

Grâce à ce capital, vous bâtissez quotidiennement votre entreprise. 

 

 Ce programme est un outil qui vous permettra : 

- de vous construire un socle de ressources cognitives utilisables à tout moment de votre évolution professionnelle et entrepreneuriale. 

- d’être armé pour franchir un cap difficile personnel/ professionnel. 

- d’impliquer votre environnement proche pour qu’il soit un soutien et un copilote en cas de tempête. 

 

	À quoi sert la santé cognitive ?		Conséquences d’une mauvaise santé cognitive
	- Réaliser son potentiel  - Gérer des émotions/stress  - Se projeter pour imaginer des solutions  - S’adapter aux changements  - Résoudre des problèmes		- Troubles de la mémoire/perception  - Difficultés à résoudre des problèmes  - Difficultés à gérer des émotions...

 

Comment éviter les risques ?

Les étapes :

 

1	Connaître les processus cognitifs de bonne santé et s’approprier ses propres clés.
2	Performer les circuits de bonne santé cognitive.
3	Disposer des clés cognitives dans les périodes de difficultés.

 

	Les thématiques abordées
	- Intelligence de soi  - Projection / innovation  - Gestion des “trop”  - Direction

 

	Les situations
	- Mon activité va bien (prévention primaire)  - Mon activité connaît des difficultés (prévention secondaire)  - Mon activité va très mal (gestion de l’urgence)